Tabela kalorii

Indeks BMI

Indeks glikemiczny

Błonnik

Zrób pierwszy krok
 

 

Dieta, odchudzanie, zdrowie, uroda.

Taki właśnie ciąg wydarzeń przyświeca nam, kiedy podejmujemy starania mające na celu pozbycie się kilku lub kilkunastu zbędnych kilogramów. Różnice dotyczą rodzaju diety, dodatkowych działań, które podejmujemy, ich wpływu na nasze zdrowie oraz oczywiście efektywności i możliwości utrzymania osiągniętych wyników.

Program i dieta oferowana tutaj przez jednych uważana jest za najlepszą a przez innych za „jedną z wielu”. Nie można jednak powiedzieć o niej, że jest nieskuteczna (oczywiście przy przestrzeganiu jej zasad) lub szczególnie uciążliwa.

Oczywiście ostateczna decyzja o wyborze metody poprawy swojego samopoczucia należy do Ciebie, ale zanim zaczniesz dalej szukać zastanów się czy to nie jest właśnie TO...
 

Na czym opiera się ta dieta?

Podstawą jest personalizacja programu kontroli wagi.
Nie ma "uniwersalnej" diety, która jest dobra dla wszystkich.
Każdy potrzebuje indywidualnego rozwiązania dostosowanego do celów,
które chce osiągnąć.

Co jest celem programu?

Cele diety określasz TY!

- Obniżenie wagi.
- Utrzymanie wagi po zrzuceniu zbędnych kilogramów.
- Lepsze samopoczucie.
- Utrzymanie witalności (również w "jesieni życia").

Czy ta dieta ma "naukowe uzasadnienie"?

Program realizowany jest na świecie od 25 lat.
Wszystkie produkty wykorzystywane w tej diecie, opracowywane są przez Laboratorium Odżywiania Komórkowego i Molekularnego będącego częścią Centrum Odżywiania Człowieka przy Uniwersytecie Kalifornijskim.

Czy program wymaga olbrzymich wyrzeczeń w sferze życia codziennego?

Jedną z podstawowych zasad tej diety jest połączenie przyjemnego
z pożytecznym.
Produkty używane w ramach programu zostały opracowane również z myślą o walorach smakowych.
Skala zmian w dotychczasowej diecie uzależniona jest od celów, które chcemy osiągnąć.
Oczywiście konieczność "zrzucenia" większej liczby kilogramów wymaga pewnych ograniczeń.

Czy zaintrygował Cię ten program?

Czy chcesz bezpłatnie sprawdzić, jaki program będzie najlepszy dla Ciebie?

Jeśli tak, to wypełnij krótki formularz, który umożliwi skontaktowanie się z Tobą i opracowanie diety dla Ciebie:

Zrób pierwszy krok
 

 Góra strony

 

Maxthon Browser


Valid HTML 4.01 Transitional

 

Projekt i wykonanie strony: Sdar